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■■持ち物を確認しましょう
入院に必要なものはそろいましたか？入院する前に最低限用意しておきたいものは、次の4つです。
・母子健康手帳
・健康保険証
・診察券
・現金（タクシー代や飲み物用）
このほか、出産予定の病院でもらったリストと照らし合わせながら忘れ物がないよう確認しましょう。荷物はバッグにひとまとめにし、いつでも持っていけるように準備しておきます。顔色をみながら体調を判断するので、お化粧は落としていきます。
■■連絡先の一覧を準備
夫や家族に付き添ってもらう予定でも、いざというときには自分一人で入院できるよう、車の手配などを考えておきましょう。タクシー会社（2〜3社）、病院（休日・夜間も）、夫の勤務先や携帯、実家など、携帯のメモリーではなく、アドレス帳などに一覧を作って、わかりやすい場所に置いておくとよいでしょう。緊急事態が起こったときのために、近所の人や親しい友人にSOSを頼めるようにしておくとより安心です。
■■留守中の段取りを夫と話し合って
里帰り出産をしない場合でも、最低1週間は家を留守にすることになります。冷蔵庫の整理、公共料金の支払いチェックのほか、日用品は何がどこにしまってあるか、ゴミはいつ出すのかなど、留守中のことを夫とよく話し合っておきましょう。入院中に夫にやっておいてもらいたいことをリストにしておくといいかもしれませんね。上の子を預ける場合は、預け先にお願いをし、本人にも弟や妹の誕生をそれとなく話しておきましょう。
■■赤ちゃんのスペースを確保
出産が終わって退院したあとすぐ必要になる、赤ちゃんのねんねのスペースを確保しておきましょう。
赤ちゃんの居場所は安全が第一。物が落ちてこないか、外気やエアコンの風が直接あたらないかなどを十分にチェックしておきましょう。ほこりやカビ、ダニなどを取り除くため、きちんと掃除をしておきたいものですね。
【退院時に用意しておきたい赤ちゃん用品】
・おむつ、おむつカバー…入院中は病院側で支給されます。退院時は各自用意したおむつにはきかえます。紙おむつ、布おむつどちらでもＯＫ。
・赤ちゃんの肌着…短肌着と重ねて着る長肌着、またはコンビ肌着（すそが二股に分かれたタイプ）を用意します。素材は季節に合わせたもので、サイズは50〜60�冂�度。
・ベビードレス…退院の日はちょっとオシャレなものを用意する人が多いようです♪ 股下にスナップがついていて、スナップの留め位置で２通りの着せ方ができる兼用ドレスは、退院後も活躍度大でおすすめ。
・アフガン、おくるみ…赤ちゃんを外気から守るために用意しますが、バスタオルでもＯＫ。
・チャイルドシート…自家用車にのって退院する場合は必要になります。新生児からつかえるタイプを。
by rumiko
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2008/03/07/10:00:58
No.132
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